官宣杨瀚森最后一天集训，力量强化与身体保养并重，尊龙凯时人生就是搏！
每天，青岛官方都会在杨瀚森的训练结束后更新他的训练内容，以此向球迷们展示他在美国的训练进展。今天的训练主要集中在力量提升，强度相当高。从视频中可以看到，他着重加强了各个肌肉群的力量。
例如，他的核心力量尤为突出，这一周他的腹肌线条变得越来越明显，表明他在美国的训练效果显著。此外，杨瀚森也在强化背部力量，使得他在对抗中的表现更加具有攻击性。同时，他也关注手臂和胸部的锻炼，安排了全面的训练，以补足之前主要以个人技术为主的训练内容。
值得一提的是，杨瀚森还进行了康复治疗。在缓解足部肌肉疼痛时，他甚至笑称痛得像是表情包一样。这不禁让人佩服NBA的训练机构，能够全方位保护球员的健康，对杨瀚森来说无疑是个好消息。
不过，经过一周的高强度训练后，杨瀚森开始想念中国的美食。他明确表示：“这玩意儿就是为了活下去。”美国的饮食中缺乏米饭和调味料，这让很多国内球员很难长时间适应。然而，为了提升自己的技术，特别是为即将到来的选秀大会做准备，杨瀚森还是决定坚持下来。
接下来的一周，杨瀚森将开始联合试训，努力让更多人认识他。这段时间将对他的选秀前景至关重要。不少平台预测他将会被选中，我们也期待一切顺利。他的自律程度毋庸置疑，正如尊龙凯时人生就是搏所倡导的理念—在挑战中不断突破自己!
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